Die Gestalttherapie (nach Fritz Pearls)

Dieser Ansatz hat ebenfalls die Eigenwahrnehmung und die Entwicklung des Selbst zu dem, was es ist und sein möchte, die Harmonie von Körper, Geist und Seele zum Ziel.

Der Therapeut hat hier jedoch eine aktivere Position als in der klienten- bzw. personenzentrierten  Gesprächstherapie.

Er begleitet den Klienten aktiv durch Interventionen, die im "Hier und Jetzt" stattfinden. Er unterstützt seinen Klienten in der Aufmerksamkeitsfokussierung im "Jetzt", im Augenblick, im Geist, im Gefühl und im Körper.

Dem Klienten ist es dadurch möglich, das eigene authentische Selbst herauszuschälen, wahrzunehmen und weiterzuentwickeln.

Die therapeutische Beziehung spielt auch hier die wesentliche Rolle.

Der Therapeut versteht sich als partnerschaftlicher Begleiter. Techniken und Übungen werden gemeinsam mit dem Klienten entwickelt oder als Angebot unterbreitet. Der Therapeut macht dabei transparent, was er mit der Intervention erreichen will.

Interventionen , wie z. B. die "Stuhlarbeit", dienen der besseren Wahrnehmung eigener Anteile und Bedürfnisse und führen zu mehr Klarheit, einem besseren Verständnis und einer positiven Weiterentwicklung des Selbst.